Dagens träningsplan.

Standard

Idag ska jag träna och försöka vara aktiv i träningen. Satsa på känsla och koncentration i flera av passen.

Jag ska träna på:

– del 1 och del 2 separat i framförgående planen. (börja från början)

– position och koncentration i fria följet. Utgångsposition med fokus länge, fokus och position i 3-5 steg. Vändningar på stället med fokus på rakt sättande samt koncentration.

– kryp:  Fokusera på rakt kryp i rätt hastighet, försök öka längden utan att öka takten.

– Apport:  Plocka apporten snabbt från marken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s